Stil zitten, zit erop!

Nederlandse werknemers zitten veel te veel op hun gat. 55 tot 60 procent van de tijd zitten we. Kijken we naar de werknemers die een kantoorbaan hebben is dit percentage nog vele malen hoger.

We gaan met de auto naar ons werk, zitten daar 8 uur achter ons bureau. Komen thuis en ploffen in de bank. Dit met allerlei negatieve gevolgen.
Hogere kans op depressies, diabetes type 2 en hart en vaatziekten.
Ook zien wij dat de kwaliteit van werk achteruit gaat bij werknemers die dagelijks te lang stilzitten.

Wat ik in de praktijk zie is een toenemende werkdruk, hierdoor nemen veel werknemers een verkeerde werkhouding aan, dit gaat ten koste van de gezondheid van de werknemers met alle gevolgen van dien. Het heeft op zowel fysiek als mentaal gebied grote invloed op de werknemer. De werkplek speelt hier dus een grote rol in. Kantoormeubilair aanpassen zodat werknemers ook staand kunnen werken, vergaderingen lopend voeren of in de pauze eens met je lunchtrommel naar buiten gaan zijn voorbeelden van positieve verbeteringen.

Door een goed ingerichte werkplek kunnen fysieke en mentale klachten worden voorkomen en opgelost.

Inhoud werkplekonderzoek:

  • Observatie werkhouding, werktechniek, werkplek en werkomgeving.
  • Optimalisatie van werkplek door directe aanpassingen.
  • Mondeling, direct toepasbaar, advies tijdens onderzoek.
  • Uitgebreide, schriftelijke rapportage.

 

Sta op, het stilzitten zit er nu echt op!

 

Inspiratie overzicht