Onderwijsbureau Twente

Stoelyoga: 29 januari (15:00 – 15:30)
Stoelyoga is snel en makkelijk, perfect om op te laden tijdens werk. De oefeningen zijn eenvoudig en ontspannend en zorgen voor rust en flexibiliteit.

Reserveer nu


Workshop: Work life balance – 27 februari (15:00 – 16:30)
In de workshop staan we stil bij de elementen van een goede werk- en privé balans. In de praktijk vinden we het nogal eens moeilijk om af te schakelen van werk en in de privé situatie ook mentaal bij de les te zijn. We kijken naar de tijdsbesteding over de week van de medewerker en hoe dit meer geoptimaliseerd kan worden, zodat meer balans en rust ervaren wordt. Door verandering van gedrag en persoonlijke overtuigingen in combinatie met een herijking van de persoonlijke tijdsverdeling, werken we toe naar een betere balans.

Reserveer nu


Het belang van water drinken. (18 – 22 maart)
Een stukje bewustwording of je genoeg (water) drinkt op een dag.

Stoelmassage: 22 & 23 april (maandagmiddag / dinsdagmorgen)
Ontspannen je nek en schouders laten masseren.

Reserveer nu


Smoothiefiets: 27 – 31 mei
Blend je eigen frisse en energieke smoothie in elkaar voor jou en jouw collega’s. Dit alles met overheerlijke verse ingrediënten.


Summerfit clinics: 27 juni
Keuze uit padel, mountainbike en yoga.
Meer info volgt z.s.m.